Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
27 янв 20
nundik1- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1651 ккал
Жир: 132,49г | Белк: 63,01г | Углев: 47,47г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски.
Обед:
Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Васильково Поле Сыр Российский Фасованный Нарезка, nundik кето-хлеб.
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Вареный, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Набор для Солянки.
Перекус/Другое:
Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю