Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
21 мар 13
P-U-N-X- Журнал, 21 мар 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2013
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2013:
2945 ккал
Жир: 107,37г | Белк: 228,60г | Углев: 271,89г.
Завтрак:
Dried Prune, 100% Juice Cranberry, oats, no fat milk, eggs.
Обед:
sugar snap peas, carrots, bell pepper, extra virgin olive oil, spinach, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), brocolli.
Ужин:
Cheasy 13%, chicken, ground cod, fuldkorns pasta, spinach, lean ground beef.
Перекус/Другое:
banana.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю