ColleenS713- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1294 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 115,55г | Углев: 119,81г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Pears , Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Fage Greek Yogurt 2%, Mixed Salad Greens, Radish, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Olive Oil, Tomatoes, Celery. Ужин: Hanover Brussels Sprouts , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса