Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lissa.cavalcante
Журнал
13 дек 19
lissa.cavalcante- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя lissa.cavalcante
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1182 ккал
Жир: 37,88г | Белк: 53,41г | Углев: 153,58г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Danone Danoninho Cremoso, Extra Pão de Leite, Pizza de Queijo.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 23 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lissa.cavalcante-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю