A. mara- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя A. mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

482 ккал

Жир: 20,03г | Белк: 39,03г | Углев: 39,73г. Завтрак: Água, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Sadia Mussarela, Couve-Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Ameixas, Maçã Verde, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A. mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A. mara- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

A. mara-Изменение Веса