slonik3108- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1326 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 67,32г | Углев: 136,87г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Кубаночка Кабачковая Икра , Ашан Голубцы Ленивые. Обед: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Viola Сыр с Лисичками, Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная, Ашан Голубцы Ленивые. Ужин: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Перекус/Другое: Авк Королевский Шарм, Магнит Апельсин, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса