Laura4481- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1830 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 111,67г | Углев: 228,14г. Завтрак: Caffè (in Polvere), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crespelle con whey (meno) e f.castagne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Обед: Altromercato Cacao El Ceibo, Pane all'olio con lievito madre, Banana, Bofrost Baccalà alla Vicentina, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Bieta Lessa, Pane all'olio con lievito madre, Bonduelle Songino , Lattughe ripiene. Ужин: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Enerzona Barretta al Cocco, Ecor Semi di Zucca Tostati, 3B Latte Robiolina di Capra, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Zafferano, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Перекус/Другое: Pane all'olio con lievito madre, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fage Trublend Cocco, Doria Semplicissimi. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса