Bionicat- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2219 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 90,96г | Углев: 288,39г. Завтрак: Panco Pão de Coco, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Seletti Purê de Mandioquinha, Elegê Molho Madeira, Maminha. Ужин: Antarctica Guaraná (Copo), Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Coco. Перекус/Другое: Club Social Integral, Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro, União Açucar Cristal, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса