nando_884- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2802 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 169,87г | Углев: 355,28г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Hacendado Leche Entera. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Carrefour Arroz Jazmín, Hacendado Alubia Blanca. Ужин: Hacendado Corn Flakes , Prozis Cacahuetes , Pan Blanco, Carrefour Arroz Jazmín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса