olga.m.andreeva- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1049 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 53,95г | Углев: 106,35г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодское Льняное Масло , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлеб Бородинский, Куриное Филе, IL Патио Греческий Салат. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 17 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса