grushkina.n- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОП 100
ОГ 84
ОпГ 70
ОТ 64
ОБ 102
Ну все. Заканчиваем месяц разгулья, теперь предстоит долгая работа

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1375 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 119,30г | Углев: 104,76г. Завтрак: Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яичный Белок, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Обед: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карповъ Маслины без Косточки. Ужин: Банан, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Перекус/Другое: Сармич Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса