Pashakin- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Pashakin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1321 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 120,97г | Углев: 133,27г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Жареное Яйцо. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Ужин: Зеленое Яблоко, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Лента Хлебцы Ржаные, Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Мидии в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Сельдерей. Перекус/Другое: Петелинка Куриное Филе, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pashakin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pashakin- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Pashakin-Изменение Веса