SaintViper- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010

100,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

1638 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 84,68г | Углев: 206,80г. Завтрак: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Обед: light mayo, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Genuine Draft 64, Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Smoked Beef Sticks, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 13 сен 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса