kn_smile- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя kn_smile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1187 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 56,80г | Углев: 123,70г. Завтрак: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Творог 18%. Обед: Скумбрия Запеченная, Помидоры Черри, Нут (Вареный). Ужин: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Соусом Песто, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Семечки, Зеленый Чай, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kn_smile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kn_smile- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

kn_smile-Изменение Веса