Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kn_smile
Журнал
27 янв 20
kn_smile- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя kn_smile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1187 ккал
Жир: 56,85г | Белк: 56,80г | Углев: 123,70г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Творог 18%.
Обед:
Скумбрия Запеченная, Помидоры Черри, Нут (Вареный).
Ужин:
Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Соусом Песто, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Семечки, Зеленый Чай, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kn_smile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю