Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2821 ккал
|
Жир: 131,55г | Белк: 141,32г | Углев: 278,65г.
Завтрак: VitaLat Сыр Бри, Магнит Хурма, Биопродукты Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соус Бешамель, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карбонат, Гречка, Суп Овощной. Ужин: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Окей Груша Конференс, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Картофель Отварной, Карбонат, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Перекус/Другое: Творог 5%, Calve Кетчуп Томатный, Капучино, Мерси Конфеты. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
