Natani4880- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Natani4880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1007 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 107,76г | Углев: 87,81г. Завтрак: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Творог 5%. Обед: Томатный Сок, Крабовые Палочки. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Минтай. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Томатный Сок. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natani4880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natani4880- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Natani4880-Изменение Веса