bontehond88- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1440 ккал

Жир: 85,75г | Белк: 64,04г | Углев: 96,65г. Завтрак: AH Gekookte Rode Bieten, Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, Jimmy Joy Plenny Shake Chocola. Обед: Weight Care 12-Uurtje Abrikoos-Citroen. Ужин: Zaanse Mayonaise, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Pittige Rauwkost, AH Krokant Gebakken Uitjes, AH Zuurkool uit T Vat, AH Hotdogs Naturel Gerookt op Beukenhout, AH Witte Puntjes (50g). Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Mooi zo. Klasse En we blijven gelijk op gaan!

27 янв 20 написано членом: conormacgregor

👍. Kvind t wel errug langzaam gaan.

27 янв 20 написано членом: bontehond88

Beter als te snel! Blijft het er ook langer weer af

27 янв 20 написано членом: lalalalovei


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса