Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fittonia107
Журнал
27 янв 20
Fittonia107- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Fittonia107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1621 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 106,18г | Углев: 152,82г.
Завтрак:
Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Запеканка творожная 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Гречка Вареная, Котлеты из индейки.
Ужин:
Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Rich Апельсиновый Сок, Булгур (Вареный), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Горбуша.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Атаг Конфеты Плотник Вася.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fittonia107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю