bdfyb48- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя bdfyb48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1414 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 76,13г | Углев: 186,37г. Завтрак: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Сладкий Красный Перец, Кролик Тушеный. Обед: Тыквенный Сок, Оливковое Масло, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Овсяная Крупа. Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Перекус/Другое: Тыквенный Сок, Миндаль Миндаль, Курага, Курага, Фундук Фундук, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdfyb48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdfyb48- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

bdfyb48-Изменение Веса