Goliath777- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Goliath777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1772 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 111,72г | Углев: 202,30г. Завтрак: Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Сыр Тильзитер Пружаны, Яйцо Куриное. Обед: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Яблоко. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной, Салями, Картошка Печеная, Свекла Сырая Тертая, Морковь. Перекус/Другое: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goliath777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goliath777- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Goliath777-Изменение Веса