BillyLoneWolf- Журнал, 20 мар 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2013

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2013:

2190 ккал

Жир: 102,18г | Белк: 122,08г | Углев: 195,54г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), CoQ10, Fish Oil. Обед: Skinless Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Homestyle Red Potato Salad, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Muenster Cheese, Honey Wheat Bread, Condensed Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Strawberries, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 20 мар 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса