yasenka.ya- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя yasenka.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

909 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 52,02г | Углев: 93,54г. Завтрак: Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Сыр Российский. Ужин: Первым Делом Молоко 3,2%, Чернослив, Апельсин, Банан, Первым Делом Творог 9%. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Чернослив. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasenka.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasenka.ya- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

yasenka.ya-Изменение Веса