Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
27 янв 20
Zaj4enok- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1448 ккал
Жир: 56,52г | Белк: 136,35г | Углев: 104,21г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Agama Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю