nkorsakova- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1464 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 103,01г | Углев: 102,65г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Щедрые Хлебцы Ржаные, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Стожок Творог 5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дым Дымыч Сосиски Российские, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Tess Зелёный Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Гурман Холодец из Говядины. Перекус/Другое: Мандарины, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса