qwqwg- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя qwqwg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2064 ккал

Жир: 146,38г | Белк: 142,02г | Углев: 43,86г. Завтрак: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Грецкие Орехи, Кето запеканка творожная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Печеночные Котлеты, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Скумбрия, Помидоры, Масло Подсолнечное, Раф Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qwqwg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qwqwg- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

qwqwg-Изменение Веса