Lenok_66- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1437 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 70,02г | Углев: 166,18г. Завтрак: Мёд, ВкусВилл Печенье Творожное, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Тушеная капуста, Суп гороховый. Ужин: Говядина с Овощами, Салат из зеленой редьки. Перекус/Другое: Мусс из ряженки, Орехи Кешью, Творожное Печенье, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса