Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irsida255
Журнал
27 янв 20
irsida255- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя irsida255
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1435 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 102,29г | Углев: 115,80г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Зерненый 5%.
Обед:
Говядина Отварная, Болгарский Перец, Кинза, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Ужин:
Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irsida255-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю