Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandrina0903
Журнал
26 янв 20
Alexandrina0903- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя Alexandrina0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1200 ккал
Жир: 44,20г | Белк: 72,36г | Углев: 132,41г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках.
Обед:
Фуджи Яблоко , Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках.
Ужин:
Чай с Лимоном, Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Учеба - 3 часа, Пресс - 12 минуты, Аэробика - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandrina0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю