MaryEllen48- Журнал, 20 мар 13

Параметры Пользователя MaryEllen48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2013

110,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2013:

675 ккал

Жир: 12,44г | Белк: 22,81г | Углев: 118,95г. Завтрак: Cinnamon with Raisins Bakery Bread, light butter with canola oil, Coffee House Inspirations - Skinny Caramel Macchiato, Bananas , Coffee Sugar Free Syrup, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated). Обед: Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. подробнее ...

3227 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryEllen48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryEllen48- Журнал, 20 мар 13

Оставить свой Комментарий

MaryEllen48-Изменение Веса