arrowhein- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1079 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 94,30г | Углев: 96,09г. Завтрак: Blackberries , Strawberries , Kroger Low Fat Cottage Cheese. Обед: Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Annie's Naturals Lite Poppy Seed Dressing, Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dole Garden Salad, Spinach , Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Ужин: Annie's Naturals Organic Ketchup, Broccoli, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Перекус/Другое: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Strawberries , Private Selection Crumbled Blue Cheese, Blueberries. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса