nzaxarova- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя nzaxarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1164 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 63,15г | Углев: 74,73г. Завтрак: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Соленья, Соус Бешамель, Семга на Пару, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Велком Шейка Сырокопченая, Кето Хлеб, Global Village Сок Томатный, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nzaxarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nzaxarova- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

nzaxarova-Изменение Веса