Tigalillie- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗🤗🤗

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1359 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 108,53г | Углев: 158,84г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Rettich, Harzer Käse, Extra. Ужин: Pak Choi mit Paprika, Championgs & Reis, Penny Markt Beerenmischung, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Quark Vanille. Перекус/Другое: The Jelly Bean Factory Jelly Bean, Banane, Anatolia Sesam & Honig -Erdnüsse. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса