baristaskesen- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

2321 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 143,72г | Углев: 280,30г. Завтрак: Polonez Çemensiz Pastırma , Rucola, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Altınkılıç Lor Peyniri, Schwarze Oliven, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Honig, Getoastetes Roggenbrot, Gekochtes Ei, Schwarztee, Zitronenwasser. Обед: Maroni. Ужин: Rinderhackfleisch, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yeşil Mercimek, Karottensalat, Fisch. Перекус/Другое: Herbalife Protein Bar, Ülker Metro Protein. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса