Светик 3069- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1895 ккал

Жир: 91,75г | Белк: 126,02г | Углев: 140,80г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Natura Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Ашан Киви, Гречка Отварная. Обед: Суп, Рулет куринный, Винегрет, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Холодец, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Перекус/Другое: Творог 5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса