bontehond88- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1412 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 50,52г | Углев: 134,86г. Завтрак: Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Обед: Zespri Kiwi Green, AH Pompoenpitten Bio, Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, AH Basic Havermout. Ужин: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Hutspot Kha. Перекус/Другое: Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса