_Sunshinejane_- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1629 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 66,40г | Углев: 160,73г. Завтрак: Пеко Пирожное Птичка, Глобус Ананас, Берестов А.C. Мёд, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Обед: One Salat Ананас Свежий, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Дикси Брокколи, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. Ужин: ВкусВилл Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Помидор, Русский аппетит Горчица Русская, Перекресток Сыр Чечил Палочки, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Верес Огурцы, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Окей Манго, Пятерочка Банан, Bonte Шоколад Горький 77%. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса