Nastenyshka1- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя Nastenyshka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мышцы прибавила, жир уходит🥰💪🏻😊

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1236 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 44,68г | Углев: 201,73г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Ржаной Хлеб, Варенье из Смородины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Ржаной Хлеб, Уха из Семги. Перекус/Другое: Мандарины, Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Медовик. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastenyshka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastenyshka1- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nastenyshka1-Изменение Веса