Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#Pompushka
Журнал
26 янв 20
#Pompushka- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя #Pompushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1428 ккал
Жир: 30,80г | Белк: 46,48г | Углев: 242,58г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Оладьи на Кефире, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Овсяноблин на Молоке (3.2%), Ячневая Каша на Воде.
Обед:
Оладьи на Кефире, Лимон, Tess Зелёный Чай, Сокол Зефир "Ананасовый", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Морковь, Свеклы.
Ужин:
Оладьи на Кефире, Chico Rico Попкорн со Вкусом Шоколада.
Перекус/Другое:
Компот Ягодный, Фрутилад Фруктовый Батончик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оладьи на Кефире.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#Pompushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю