Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
26 янв 20
Ruben1802- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1524 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 180,08г | Углев: 110,98г.
Завтрак:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%.
Обед:
Bonduelle Шампиньоны Целые, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Морковь, Морковь, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю