Торопчаночка- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1508 ккал

Жир: 79,17г | Белк: 123,44г | Углев: 76,03г. Завтрак: Клементины, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Куриное Филе. Ужин: Куриная Грудка, Клементины. Перекус/Другое: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

4032 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса