mariyadoka- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя mariyadoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1327 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 93,47г | Углев: 159,09г. Завтрак: Don Shelldon Снэки Нутовые, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Активиа Питьевая Натуральная, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром , Черкизовский Ветчина из Индейки. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Parmalat Молоко 0,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Don Shelldon Снэки Нутовые, Каждый День Чернослив Сушеный. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariyadoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariyadoka- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

mariyadoka-Изменение Веса