Zabavushka88- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

2185 ккал

Жир: 109,76г | Белк: 128,37г | Углев: 168,70г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Обед: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Виктория Салат Греческий с Сыром, Мангошейк на Молоке Фобо 💚, Теремок Морс Клюквенный. Ужин: Русский Сахар Сахар Прессованный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, ВкусВилл Десерт Творожный Львовский Сырник, Куриные Бедрышки (Запеченные), Arla Сыр Натура Light, Rocky Mountain Маршмеллоу, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Vici Лосось Слабосоленый. Перекус/Другое: Arla Сыр Натура Light, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Яблоко, Чай, Вода. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса