Maggiemagda- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1170 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 67,23г | Углев: 153,25г. Завтрак: Milbona Latte di Soia, My Protein Protein Spread, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Piselli Cotti (in Scatola), Couscous. Ужин: Grissini Semplici, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Guacamole, Panino da Hamburger o Hot Dog, Tonno Fresco. Перекус/Другое: Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% . подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса