Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
25 янв 20
mardee57- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
541 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 14,67г | Углев: 56,88г.
Завтрак:
Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Organic American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Truvia Cane Sugar Blend, Half and Half Cream, Coffee.
Обед:
Trader Joe's Mixed Greens Salad with Cranberries, Blue Cheese & Pecans (without Dressing).
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю