yuankhairunnisa- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя yuankhairunnisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1212 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 40,31г | Углев: 142,12г. Завтрак: Apel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Обед: Arem-arem, Sayur Asem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus, Alpukat. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuankhairunnisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuankhairunnisa- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

yuankhairunnisa-Изменение Веса