Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
25 янв 20
flahyker- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
1564 ккал
Жир: 56,32г | Белк: 90,84г | Углев: 195,60г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Fat Free Milk, Peanut Butter, Publix Multigrain Bread.
Обед:
Canned Salmon, Pickles, Mayonnaise , Pita Bread.
Ужин:
Kirkland Signature Fruit & Nuts, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Private Selection Raspberry Walnut Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Romaine Lettuce, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Carrots, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) .
подробнее ...
5251 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю