flahyker- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1564 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 90,84г | Углев: 195,60г. Завтрак: Organic Valley Organic Fat Free Milk, Peanut Butter, Publix Multigrain Bread. Обед: Canned Salmon, Pickles, Mayonnaise , Pita Bread. Ужин: Kirkland Signature Fruit & Nuts, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Private Selection Raspberry Walnut Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Romaine Lettuce, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Carrots, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) . подробнее ...

5251 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса