mingram- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

104,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

300 ккал

Жир: 4,74г | Белк: 2,42г | Углев: 43,47г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Перекус/Другое: Fireball Cinnamon Whiskey, Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box). подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса