sildamata- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя sildamata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desceeeu! 13 dias após última pesagem! Ufaaaa.. casa dos 77 me aguaaarde!🙏

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1134 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 61,71г | Углев: 130,00г. Завтрак: Leite (Leite Integral). Обед: Banana, Pinduca Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida. Ужин: Doce de Mamão Verde, Queijo Branco, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Café, Açúcar, Amêndoas, Manteiga (com Sal), Suco de Laranja Natural, Banana, Açúcar, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos, Santa Helena Paçoca Diet. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👏👏👏

25 янв 20 написано членом: Milene R.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sildamata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sildamata- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

sildamata-Изменение Веса