Светлячок69- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя Светлячок69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1195 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 136,47г | Углев: 68,09г. Завтрак: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе. Обед: Пятерочка Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Бондюэль Горошек Консервированный , Курица Вареная, Пятерочка Помидоры. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 59 минуты, Тренажер (Медленный) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлячок69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлячок69- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

Светлячок69-Изменение Веса