Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
25 янв 20
srossca- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good intake of Calories over the last 48 hours & has helped stabilize my weight loss. Not major, but close to +500 each day.
Heading to the gym & looking forward to a Hybrid WO. Some Landmine & Tire Flips for the first time this Year....bring on the Tractor 🚜 Size Tires!!
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
2439 ккал
Жир: 113,54г | Белк: 148,01г | Углев: 206,88г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Roasted Potato, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz).
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Tropical Fields Dried Mango, Chili's Pork Carnitas Taco.
Перекус/Другое:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю